【yaboAPP亚博】高血压管理意识应加强 30岁后每月自测一次

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本文摘要:根据量,中国人高血压的知识率、治疗率和控制率分别为35%、30%和810%。

根据量,中国人高血压的知识率、治疗率和控制率分别为35%、30%和810%。虽然比前几年有所提高,但整体仍处于较低水平。今年10月8日是第14个高血压日,主题是了解你的血压和控制目标,提高人们对高血压的知识率,提前控制和化疗。

卫生部疾病预防管理局副局长孔灵芝指出,70%的青年还没有拒绝接受高血压管理的意识。但与此相对应的是高血压造成的危害,每年造成的心血管疾病死亡达到233万人,成为、残疾的最主要原因。

我国高血压患者多达2亿人,以每年1000万人的速度迅速增长,经常出现全民化、低龄化的特征。上海市高血压研究所实验过,给高血压患者一台血压计,带回家监视。结果,发现很多年轻人患有高血压,但自己没有注意到。

北京安贞医院老年心内科主任张维君告诉《生命时报》记者,随着生活方式的变化,现代人30岁以后应该有意识地管理自己的血压。普通人每月测定12次,经常发生头痛、失眠等高血压危险信号的人最少每周测定1次。

特别是有家族遗传史的喜欢低盐高油食品的超负荷糖尿病、肾病患者必须更加注意。世界卫生组织建议,理想的血压不应控制在收缩压120毫米的水银柱上,如果收缩压力为80毫米的水银柱的收缩压力为140毫米的水银柱,则和(或)舒张压为90毫米的水银柱是高血压。张维君建议,每个家庭最差补充血压计,实际上自己测量不安的话,也可以去社区、职场保健室、离家近的医院委托专家。


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